急に寒くなった。2018年の冬は突然きた。先週（2018/12/3-7）は、夏のような暑さから翌日には秋が来て、突然の冬。 燃料代も無駄に上がっていて。札束を燃やすように消費する。できるだけ内燃で暖まりたい。寒い時は筋トレに限る。 「みんなで筋肉体操」が超…