min117の日記

初期desireもち。趣味Mac,メインFedora,仕事xp。

都心のど真ん中の自炊(男メシ)記録 @第1週

4月から都心生活開始。

ま、一人暮らしは初めてじゃないし、前みたいな感じでやっていくか。

 

自炊。都会の男メシ

独学じゃなくて、情報集めてなるたけ美味しく作る。

 

Day 1

まずは独学で。

自炊初日。鶏肉ジュワ〜

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タンパク大事。

 

トマト煮をホールごと突っ込んで…

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煮込んで完成!

 

Day 2

ゆで卵作る。昼休みに食べる用に持ってくことにする。

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浸るくらいの水に卵入れたら水のまま塩を入れてから火にかける。

これで、あとで卵の殻が割れても塩味が入って美味くなる。

 

昨日の残りの鶏肉ブロッコリー投入してコンソメで煮る

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ウマイに決まってる。

 

Day 3

手羽先で肉足して

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昼休みの弁当にする。

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見た目はまだまだ酷いが、これで昼の弁当がタダになるのだから安いもんだ。

 

Day 4

再び鶏肉…けど今回は砂肝!

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料理酒に少し浸してから煮込む

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エリンギ投入、塩胡椒して炒める。

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完成!

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豆腐と納豆キムチを主食で食う。

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男メシなのでこんなんで充分。

 

Day 5

電子レンジもキタ

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この日は職場の飲み会。

 

Day6

土曜日だぜ。

そろそろプロに頼る

www.nabekama.jp

 

水菜サラダ。

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カツオぶしを買い忘れたので「食べる煮干し」を細かく砕いて代用。要は魚の旨味があればいいんでしょ。

 

ドババッ

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見た目はアレけどね。めっちゃウマイよこれ。

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歯応えある煮干しの旨み。噛み締めるたびに広がるゴマ油とニンニクのハーモニー、シャキシャキ水菜の歯応え。うっっまい。

 

卵も作っちゃおう。

www.youtube.com

 

紅生姜は無いので生姜チューブで代用

カツオぶしが無いのでまた煮干し砕いたので代用

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ジュワワ〜

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チョー旨い!

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料理いいわ。しばらくハマる。

 

 

 

 

その買うを、もっとハッピーに。|ハピタス